Aus Alexander Herrmann´s neuem Kochbuch „ Weil´s einfach besser ist…“, welches Ende September im DK-Verlag erschienen ist, habe ich heute ein rezept für euch. Ihr wisst ja, bevor ich ein Buch rezensiere, probiere ich einige Rezepte daraus aus und teile sie auch mit euch. Heute habe ich ein einfaches, leckeres, herzhaftes und unkompliziertes Rezept daraus für euch, Soulfood…perfekt für den Herbst. Hier habe ich mich auch an das Rezept gehalten, die Abweichungen schreibe ich euch dazu. Angegeben ist das Rezept für 2 Portionen, das ist aber reichlich gerechnet…also bringt Hunger mit.

Zutaten ( 2 Portionen ):

2 El Olivenöl

100 g Zwiebel, geschält und grob gewürfelt

500 g Paprika ( gelb, Rot, Grün ), die Kerne entfernt und in mundgerechte Stücke geschnitten

400 g Kartoffeln, geschält und in mundgerechte Stücke gewürfelt

1 Msp Cayennepfeffer ( nach Geschmack auch mehr )

1 Tl Paprikapulver süss

350 g passierte Tomaten ( original 250 g )

500 ml Gemüsebrühe

Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer zum Abschmecken

Gewürzbutter:

20 g kalte Butter

½ Knoblauchzehe

¼ Tl Kümmel, gemahlen

½ TL Majoran, getrocknet

Gebt alles auf ein Brett und hackt die Butter mit den Gewürzen schön durch, deckt diese ab und stellt sie bis zum Verbrauch in den Kühlschrank.

Petersilienschmand:

80 g Schmand

3 Stiele Petersilie, gehackt

Abrieb ¼ Zitrone

Salz, Pfeffer

1 Pr brauner Zucker

Verrührt alles gut miteinander und stellt den Schmand bis zum Servieren in den Kühlschrank.

Für das Paprikagulasch schwitzt ihr die Zwiebeln in dem Olivenöl glasig an. Gebt nun paprika, Kartoffeln, Cayennepfeffer, Paprikapulver und Tomatenmark hinzu und lasst das Ganze unter Rühren ca. 3 Minuten andünsten.

Löscht euer Gemüse nun mit der Gemüsebrühe ab und gebt auch die passierten Tomaten in den Topf. Kocht das ganze auf, deckt den Topf zu und lasst euer Gemüse nun ca. 40 Minuten garen. Die letzten 5 Minuten davon bitte ohne Deckel. Rührt das Ganze zwischendrin ab und zu mal um. Das Gemüse sollte gar sein, aber nicht verkocht.

Nun gebt ihr die kalte Gewürzbutter hinzu und verrührt sie gut. Schmeckt anschliessend euer Paprikagulasch noch würzig ab.

Serviert ihn in Schalen und setzt darauf den Petersilienschmand. Nun könnt ihr geniessen, entweder ganz ohne Beilage oder ihr reicht ein Sauerteigbrot oder auch helles Brot dazu. Für uns war das eine vollwertige Mahlzeit, die reichte und satt macht.

Gutes Essen muss nicht aufwändig und kompliziert sein, auch im Alltag kann man lecker essen ohne grossen Aufwand und ohne Chi-Chi. Das erste Rezept aus diesem Buch, welches ich ausprobiert habe, ist wirklich absolut alltagstauglich, nicht jeder Sternekoch hat das so drauf, es muss eben nicht immer „ Kaviar“ sein, oder so 🙂

Viel Spass beim nachkochen und Guten Appetit,eure Birgit.

Nachgekocht aus: „Weil`s einfach besser ist…“ von Alexander Herrman aus dem DK-Verlag, Seite !31